Что такое йога? В текстах даны определения йоги и вопросы, как понять суть йоги, зачем нужны асаны, дыхательные упражнения и медитации. На открытом занятии предлагается ответить на эти вопросы и выполнить практические упражнения. Текст с прикреплёнными фотографиями сообщает: открытие занятия ХАТХА-ЙОГА С СЕРГЕЕМ во вторник 9 ноября в 16:00 для любого уровня подготовки. Мероприятие предназначено для любого уровня и требует записи. Место и детали не указаны. До встречи на коврике! ✍️ надо только записаться.