Мастер-класс «Почему я всегда недовольна собой?» в Волжском

Мастер-класс для всех, кто испытывает дискомфорт от чувства неудовлетворённости собой и хочет преодолеть внутренний барьер на пути к самореализации и гармонии. Рассматриваются проблемы недостаточности, страх критики, тревога, заниженная самооценка и сложности в принятии комплиментов. На занятии научат осознавать негативные убеждения, распознавать мотивы поведения, использовать визуализацию, методы снятия стресса, управлять эмоциями и достигать целей с уверенностью. Спикер: Екатерина Агирова, психолог и сексолог. Мероприятие призвано помочь людям сделать первый шаг к уверенной и счастливой жизни.