Четверг 21 августа - Встреча рассвета-восхода: на рассвет с 5:50 | Будем ~ до ~9 и прогулка по лесу. У Замка (ост. Трамплин) Г.Уфа. Встреча рассвета — лучшее время для мощного дня, и последующего периода. Мощная практика -> Зарядки, пение, медитация, затем бережное заваривание чая; беседа- темы беседы в честь дат: земные циклы; желания, мечты, цели; и прогулка по лесу. С собой термос с горной водой, пиалку/кружечку, ложку, сухофрукты, фрукты, мед. Одеваться тепло. Заметка о расписании. Взять по списку. Расписания упомянуты для Аркаима и Тургояка на другие даты. Встречи рассвета, панорама, саундхилинг и др. упражнения и практики. Подпишись на афишу Уфы. Преподан анонс: @dj_timabrat.