Практика Приветствие Солнца (Сурья Намаскар) в Туле

Приглашаем вас на практику Приветствие Солнца (Сурья Намаскар) 21 декабря. Начнем с 24 полных кругов в едином потоке, завершив шавасаной. Для новичков предусмотрен упрощенный вариант. Разбудите свое внутреннее солнце через движение и дыхание. ☀ Накопите энергию, отпустив старое и создав намерение на новый цикл. Встречаемся в 10:00 утра, чтобы вместе зарядиться энергией. 🧘♀