Глубокий сон и снятие тревожности в Санкт-Петербурге
— 15 ноября c 19:00 до 21:30

🌙 Три вечера, которые вернут вам спокойствие и глубокий сон\n\n😴 Вы устаете, засыпаете с тревожными мыслями и просыпаетесь разбитыми?\nПора перезагрузиться!\n\n📅 14–16 ноября | 19:00–21:30\n💫 Курс: «Глубокий сон и снятие тревожности»\n\n✨ Что вас ждёт на курсе:\n🔹 Мощные дыхательные и медитационные практики — активируют блуждающий нерв и глубоко расслабляют нервную систему\n🔹 Протокол снятия тревожности — проверенные шаги для снижения внутреннего напряжения\n🔹 Гигиена сна — научитесь легко засыпать и просыпаться без усталости\n🔹 Мягкие растяжки и вечерние ритуалы — тело и ум готовятся к глубокому отдыху\n\n💡 Результат:\n• глубокий восстанавливающий сон\n• меньше тревожных мыслей\n• больше спокойствия, ясности и энергии днём\n\n💰 Стоимость:\n✨ 6000 ₽ — стандарт\n💞 3000 ₽ — для студентов, пенсионеров, повторных участников и 1 из членов семьи при записи вдвоём\n\n👉 Записаться и оплатить\n\n📞 Контакты:\nНина — +7 921 347-72-92\nИрина — +7 921 441-53-56