Представлен комплекс упражнений, направленных на улучшение формы тела и лица через осознанное отношение к себе. Техники включают питье теплой воды, расслабление челюсти, правильную осанку, симметричное расположение стоп, выравнивание головы относительно грудной клетки, глубокое дыхание животом и растирание ладоней с последующим прикладыванием их к лицу. Эти простые действия помогают улучшить самочувствие, внешний вид и настроение.
Для тех, кто хочет достичь большего, предлагается присоединиться к ежедневным тренировкам в клубе по акции. Новая программа стартует 8 июня.
