МАЙ - ВРЕМЯ СТАРТОВ. Скоро начнётся сезон лёгкости, энергии и активности.
KT CrossFit запускает 30-дневный марафон "Тело в ритме лета".
Условия участия:
- Фиксация результатов ДО/ПОСЛЕ: фото с 4 ракурсов, замеры (объемы + вес). Индивидуальные цели ставятся в закрытом чате.
- Посещение от 3 тренировок в неделю: групповые программы или персональные тренировки.
- Ведение дневника марафона: делиться результатами тренировок в чате.
- Осознанное питание: +1 овощ к обеду, вода до кофе, отказ от сахара (или замена).
- Восстановление: минимум 7 часов сна.
Старт 1 мая. Победитель получит абонемент на месяц тренировок от KT CrossFit. Все участники получат призы.
Марафон поможет войти в форму к пляжному сезону.
