Приглашаем на психологическую встречу «Тайм-менеджмент через призму психологии». Это будет не тренинг на тему «успей всё», а честный разговор про то, как освободиться от постоянной спешки и давления, начать понимать свои ресурсы и уважать своё время.
Поговорим не просто о планерах и списках дел, а о глубинных причинах, мешающих эффективно распоряжаться своим временем:
- Почему мы прокрастинируем и откладываем важное
- Как страх, перфекционизм и внутренний критик мешают быть продуктивным
- Как наши ценности влияют на приоритеты и планирование
- Что на самом деле значит «ничего не успевать» — и как с этим быть
- Как выстраивать день так, чтобы оставалось место и для отдыха, и для вдохновения
- И главное — как выработать устойчивую систему бережного, а не изнуряющего тайм-менеджмента
Ведущая: Худанина Кристина Андреевна, педагог-психолог центра психологической помощи «Родник»
Дата и время: 15 августа, пятница, в 17:00
Место: Красный проспект, 163, Библиотека им. К. Маркса
Участие бесплатное.
.webp)
