Шодхан! Новo-Переделкино

Шодхан! Освободи свою энергию! Приглашаем на уникальную практику Шодхан автор практики Дмитрий Хара – активную медитацию, которая поможет освободиться от накопленных эмоций и наполниться энергией. Это мощный инструмент для достижения внутренней гармонии и реализации своего потенциала. Что такое Шодхан? Шодхан в переводе с хинди означает «очищение», – это комплекс из 16 активных циклов, направленных на высвобождение тела от накопленных эмоций. Что вы получите после практики? - Освобождение от накопленных негативных эмоций и зажимов в теле. - Прилив энергии и улучшение физического состояния. - Повышение уровня самооценки и уверенности в себе. - Полноту восприятия жизни и обретение внутренней гармонии. Тут нет эзотерики и мистики, болтовни о высоком, оценочного суждения и сравнения тебя с другими. Есть дыхание, движение, звук; четкое ведение инструктора; ощутимый положительный результат в теле; атмосфера принятия и возможность быть собой. Когда: 24 августа в воскресенье, 08:00-10:00; Длительность: 40 мин - инструктаж, 1 час - практика, 20- шеринг! С собой: удобная одежда, бутылочка воды, практика выполняется на голодный желудок! Стоимость: 1111 рублей. Кто проводит: Люся Сагатских - сертифицированный инструктор практики Шодхан... Запись обязательна, подробности 89179176228