Практика йоги на свежем воздухе в парке в Ивантеевке

Приглашаю вас 11.08 в 9:00 на практику йоги на свежем воздухе в парке. Напитаемся всеми стихиями природы через асаны и лёгкую пранаяму (земля, вода, огонь и воздух). Начнем с лёгкой суставной разминки, а дальше двигаясь от простого к сложному пройдемся по всему телу. И в завершении шавассана и настрой на позитивный день. У природы нет плохой погоды, если будет сильный дождь, соберёмся в студии Абхьяса. До встречи на ковриках! Запись на занятия в парке здесь: