Попробуйте йогу в парке! Присоединяйтесь к особенной сессии на свежем воздухе с Алёной Теницки! Мягкий Hatha-флоу для баланса, гибкости и осознанности.
🧘♀️ Что вас ждет:
— Медленные, устойчивые движения
— Удержание поз для силы и концентрации
— Без резких переходов — фокус на выравнивании
— Инверсии и балансы — по вашему уровню
🌿 Дата: 2 августа
🌿Парк Наций, Лиссабон
📍 https://maps.app.goo.gl/v2BzgtrAi3QmWyt69?g_st=ic
🌿Начало в 10.30
Занятие бесплатное — возьмите коврик и приходите!
Для записи пишите: @seenahealth
Наш Instagram: https://www.instagram.com/seenacentre
#2августа #активити
Текст с прикрепленными фотографиями:
August 2
10.30 AM
Seena Jneguta Heallh (Стпи
FREE YOGA IN THE PARK Mindful movement Breath awareness Hatha flow
Parque das Nacoes; Lisbon
