Начинаешь в понедельник и бросаешь в четверг?
Как намерения превратить в рутину и достигать поставленных целей без вечной гонки и выгорания? Рассказываю на психобранче: Дисциплина. Привычки. Режим.
Почему тебе важно быть?
-
получишь чёткий и понятный алгоритм как гарантированно приходить к желаемому результату (будем декомпозировать цели до ежедневных привычек и учиться выстраивать свой идеальный режим);
-
перестанешь бросать начатое, разберёшься с хаосом в голове и поймёшь, как легко внедрять новое в жизнь (потому что ты уйдёшь с конвертом раздаточных материалов, подробным конспектом и навыком выстраивания своей гибкой, но эффективной системы);
-
узнаешь про работу нашего мозга и как помочь себе отказаться от булочки и листания ленты в пользу спортзала и запланированных действий (то есть поймёшь как отказываться от сиюминутных радостей в пользу долгосрочных результатов);
Когда?
16 августа 16.00
17 августа 11.00
Отзывы
Стоимость: 3500 р., с другом 6000 р. за двоих.
Адрес: м. Пл. Александра Невского/ м. Площадь Восстания, остальные детали высылаются после оплаты.
Для брони места и по всем вопросам @o_barbir
Текст с прикрепленных фотографий:
Если ты: часто прокрастинируешь откладываешь улучшение своей жизни на потом чувствуешь себя ленивым и вечно уставшим:
тогда ЭТОТ бранч был создан для тебя!
Я рассказываю; как работает наша психика и помогаю наконец-то начать делать; без насилия над собой; а бережно и с умом:
