Сегодня стартует курс счастья — базовый курс для современного человека, который хочет жить легко и радостно, эффективно справляться с ежедневными задачами, чтобы энергии хватало на все цели и дела. Ближайшее занятие пройдет 23–25 августа в центре города под руководством Лены Шолиной, Лены Касьяновой и Полины Юдичевой — мудрых женщин, которые окружат заботой, вниманием и поделятся лучшими практиками йоги и восстановления ресурса.
Что будем делать:
- 🏃♀️Заниматься легкой йогой, дыханием, медитацией
- 🧘♀️Разгружать тело, ментал, психику от напряжения
- 🌪Выбрасывать эмоциональный мусор и обиды, которые тянут вниз
- ☀️Учиться техникам, чтобы за 20 мин из тухлой унылой💩 превращаться в бодрого радостного огурчика🥒😃
- ✨Узнавать неочевидные секреты счастья
Основа курса — запатентованная техника дыхания СУДАРШАН КРИЯ.
📍Место: м. Сенная, ул. Ефимова 3С, ТК Сенная, 3 этаж, Дом Йоги YOGAPLANET
⏱️Расписание:
23.08 (сб) 15:00–18:00
24.08 (вс) 10:30–13:30
25.08 (пн) 15:00–19:00
Регистрация: доступна.
