Женский вечер в Уфе — перезагрузка для души и тела в Уфе
— 14 ноября c 18:00

💛 Женский вечер в Уфе — перезагрузка для души и тела\n\nВ эту пятницу, 14 ноября, приглашаем на уютный женский вечер — время выдохнуть, восстановить силы и вспомнить, что забота о себе — не роскошь, а необходимость 🌿\n\n💬 Нутрициолог Юлия Волкова расскажет:\n• как держать себя в форме с возрастом;\n• типы фигуры и особенности питания;\n• как найти баланс возраста и веса.\n\n🧘‍♀️ После — практика йога-нидра (терапевтический сон).\nЭто не физическая йога, а глубокое расслабление, которое помогает снять стресс и перезагрузиться.\n\n🍰 Вас ждут полезные угощения от кафе Buffet, уютная атмосфера и подарки для каждой участницы.\n\n✨ Проведите вечер для себя — в женском кругу, с заботой и вдохновением.\n\n📅 14 ноября, пятница, 18:00\n📍 Студия Нео Джоуль, Коммунистическая 109\n🔗 Запись по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/6913fe65505690d64f2c5c82\nМест немного 💛