Классы аутентичного движения "Слушая тишину" в Уфе

Классы аутентичного движения "Слушая тишину" - это практика честности, где тело говорит раньше ума. Участники идут в свою тишину, чтобы услышать настоящие импульсы, рождённые из глубины, а не из "надо". Практика помогает перестать врать себе, увидеть логику и красоту в том, что кажется хаосом, научиться свидетельствовать без оценки и осуждения, присутствуя рядом с другим с открытым сердцем. Зачем это нужно? Чтобы перестать врать себе и научиться слушать себя. Чтобы увидеть, что внутренний хаос имеет свою логику и красоту. Это позволяет научиться не осуждать, а просто присутствовать рядом с другим человеком с открытым сердцем. Кому подходит:
Тем, кто устал от ролей.
Кто чувствует, что тело хранит ответы, но не знает, как спросить.
Кто готов к подлинности, даже если она будет неудобной.
Психологам, танцорам, практикующим медитацию и всем, кто ищет не технику, а живой контакт с собой. Формат: 3 часа, включающие разминочную часть для возвращения в тело и снятия контроля, упражнения на отслеживание импульсов, парную работу (движение и свидетельствование) и интеграцию в тишине. Стоимость одного класса - 1750₽. При участии в цикле встреч - 1500₽ за класс.