🧑💻День ментального здоровья на Голосова, 20
Тема: Самопринятие (самосострадание).
Лекции и мастер-классы проводят профессиональные психологи с практическим опытом.
Если Вы постоянно сравниваете себя с другими, чувствуете вину за малейшую ошибку и загоняете себя вместо того, чтобы поддержать — наша встреча будет для вас по-настоящему исцеляющей.
📍 Уже сейчас вы можете проверить свой уровень самосострадания, пройдя небольшой тест.
Программа:
🔹 18:00 — Лекция-интерактив
«Когда самооценка становится проблемой»
Спикер: Александр Мельчаев
🔹 18:40 — Интерактив
«Сила самосострадания»
Спикер: Александра Иванова
🔹 19:20 — Мастерская
«Самокритика vs Самоподдержка: попробуй на себе»
Спикер: Александра Иванова
🔹 20:00 — Обсуждение
«Группа по практикам осознанности: опыт проведения»
Спикеры: Мельчаев и Иванова
🔹 20:30 — Дискуссия
«Мифы о самооценке»
Спикер: И. Калмыкова
🎟 Вход свободный (16+)
📅 18 апреля в 18:00
📍 Центр Творчества, ул. Голосова, 20
😎 Куда пойти? | Афиша Тольятти
Вы находитесь на крутом мероприятии, будь это тусовка/концерт/кинопоказ/гонки и т.д — присылайте в наш бот - @Afisha_tlt_bot
#отдых #афиша #Тольятти #кудапойтитольятти #развлечения
