Однодневный семинар по йоге для начинающих. Программа включает: историю и теорию йоги с презентацией, практику базовой последовательности Аштанга йоги, медитацию для глубокого расслабления, чайную церемонию и подарок — абонемент на 2 дополнительных занятия. Место: Тамбов, ул. Николая Вирты 16, цокольный этаж. Ведущий: Михаил Дождёв (20+ лет практики, 9 лет преподавательского опыта, сертифицированный специалист). Цена: 700 рублей, включает семинар и подарок. Дата: 29 ноября, 16:00-18:00. Контакт для записи: +79155286589.