Тренировки по бегу в Санкт-Петербурге

Тренировки в группах и индивидуально.

В программе:

• Разминка.
• Пробежка и определение уровня физической подготовки.
• Разбор выявленных ошибок техники бега.
• Выполнение специальных беговых упражнений.
• Функциональная тренировка.
• Растяжка.

Длительность тренировки от 40 до 90 минут.

Место проведения: Московский Парк Победы.

Время групповых тренировок:

• Среда/Пятница 06.00, 08.00, 10.00
• Вторник/Четверг 19.00

Девяткино, Петровский бульвар, 11.

• Среда/ Пятница 20.00

Запись на тренировку @Vladmirun2014

https://vk.com/f_running

https://trener-po-begu.ru/