Курс об искусстве тишины 1-5 января 2026 в Санкт-Петербурге

Посмотрите запись прямого эфира с Екатериной Синигур о курсе "Искусство Тишины". Обсудили важность погружения в себя, практики для остановки внутреннего диалога, возможность медитировать каждому. Узнаете как пережить 5 дней без телефона, получить отдых эффективнее отпуска и дешевле. В конце эфира - медитация для глубокого покоя🧘♀. Начните 2026 с заботы о себе и внутреннего покоя. Курс "Искусство Тишины" пройдет 1-5 января 2026 в Спб🫶🪷