Приглашаем вас на практику эмоционального очищения «ШОДХАН» - пробудить своё тело для ярких ощущений в жизни.
На практике вы сможете:
- Освободиться от подавленных эмоций — такие как вина, гнев, обида, печаль.
- Снять накопленный стресс и напряжение
- Познакомиться со своим телом на новом уровне — ощутить его как источник энергии и наслаждения, открывая новые грани восприятия.
- Избавиться от страхов и тревог, восстановить душевный покой и ясность ума. Почувствовать легкость и свободу.
- Получить пользу для тела и эмоций одновременно — интенсивная практика «Шодхан» заменяет час активного фитнеса, но помимо физики работает еще и с энергией
Практику проведет трансформационный тренер и сертифицированный инструктор Шодхан — Руслан Рустамов.
5 апреля:
- 10:00 — Инструктаж и основы эмоционального очищения
- 11:00 — Динамическая практика
- 12:00 — нетворкинг и обмен впечатлениями за завтраком
Форма одежды: удобная для активных движений
.webp)
.webp)
