☀️ Утренний комплекс йоги ☀️
Начни свой день на хорошей волне, наполнив его энергией бодрости и душевного покоя 😌
ПРОГРАММА:
- Комплекс хатха-йоги
- Пранаяма с мантрой 🧘
- Угощение
Друзья, каждый день мы практикуем йогу сами и приглашаем вас принять участие. Йога - это хорошая возможность поддержать здоровье в теле, успокоить ум, а также одухотворить своё сознание и сердце 🧡
💸 ВХОД СВОБОДНЫЙ
🌱 Если у вас нет коврика, вы можете прийти без него, мы берём несколько с собой
КОГДА И ГДЕ: 🗓 Каждый день! ⏰ в 8:30 утра 📍 Красная Поляна, сквер Горный (парк у остановки Вертодром)
✅ Записывайтесь → @Gleb_Gauranga или по номеру 89251587838