Доброе утро, друзья!
Приглашаем вас на лекцию «Зимние виды спорта как часть здорового образа жизни».
💪Инструкторы Спортивного парка «Сириус» Илья Козлов и Екатерина Бородина расскажут о многообразии зимних видов спорта, о положительном влиянии на организм систематических занятий и укреплении физического здоровья. Вместе рассмотрим уровни кардио нагрузки во время тренировок.
🤸♂️ Участники встречи смогут задать вопросы инструкторам о том, как эффективно совмещать кардио нагрузки с тренировками для мышц и суставов, одновременно с этим улучшая эмоциональное состояние и борясь со стрессом!
Ждем всех на лекции в Vk Доме!
🗓️Когда? 2 февраля 2025 года, 11:00.
📍Где? Олимпийский проспект, 36с5, Спортивный парк «Сириус».
Вход свободный.
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)