Лекция «ЕЖЕДНЕВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ» в Сочи

16 февраля - Лекция «ЕЖЕДНЕВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ» в Vk Доме!

Друзья, приглашаем вас на лекцию от инструктора Спортивного парка Смбата Саакяна!

Высокий темп современной жизни требует немалых усилий, чтобы всё успеть и ничего не упустить. Как правильно распределить своё время, и при этом не только сохранить здоровье, но и улучшить самочувствие, повысить продуктивность? Поговорим о том, как ежедневное планирование помогает реализовать наш потенциал и открывает новые возможности для здорового и активного образа жизни. Какие важные шаги стоит предпринять, чтобы найти эффективный баланс работы и отдыха.

✨До встречи в Vk Доме!