Лекции от инструкторов по спорту в Сочи

Приглашаем вас провести первые дни весны с пользой!

1 марта Смбат Саакян расскажет как успевать в ритме современной жизни, не упуская главное – здоровье и отличное самочувствие! Будет практическое создание системы планирования и отслеживание результатов.

2 марта Екатерина Желонкина расскажет о правильном питании и его роли для здоровья. Обсудим работу организма, белки, жиры и углеводы, а также важность сбалансированного питания. Узнаем о калорийности продуктов.

До встречи в Vk Доме!