Всем привет творческим людям! Йога - это искусство жить, наслаждаться этой жизнью и развиваться в ней.
Завтра и до 5 декабря я веду аштанга-йогу в традиции Шри К Паттабхи Джойса с 7:00 до 9:00 и курс-каучук с 16:00 до 17:30 (развитие силовой гибкости для взрослых). Уровень 0 и продолжающие. Обучалась в Индии в Sharath Yoga Center и до этого у Александры Сагитовой. Буду счастлива видеть всех желающих соприкоснуться с традицией аштанги и не только.
Занятия проходят на ул.Берёзовая 1а в TheTheachers, авторизованной шале Шаратом Джойсом, хранителем традиции аштанга-йоги. Я являюсь ученицей Шарата Джойса и обучаю так, чтобы вы плавно продвигались по практике, улучшая качество своей жизни благодаря уникальным техникам аштанги.
На курсе по каучуку вы сможете развить или улучшить свои навыки в гибкости и силе. Занятия построены таким образом, чтобы каждый смог почувствовать положительный эффект и увидеть результаты.
.webp)
