Ретрит в Подмосковье для женщин в Смоленске

Мини-путешествие в Подмосковье, в Коломну, пройдет с 22 по 24 мая. Участницы разместятся в ретритном доме, где смогут отдохнуть душой и телом. Мероприятие направлено на возвращение к себе и своим желаниям, позволяя четко понять личные потребности. Пройдет осознание и безопасное проживание подавленных чувств, таких как обида, злость и грусть. Появится энергия для личных проектов, хобби и заботы о себе. Улучшатся отношения с близкими благодаря пересмотру паттернов поведения. Особое внимание уделяется телесным практикам: снятие мышечных блоков, улучшение осанки и гибкости через йогу, танцы и другие телесные практики. Также будет уделено внимание женскому здоровью с помощью специальных практик и дыхания. Участницы научатся более чувствительному и принимающему отношению к своему телу. На ретрите участницы найдут смыслы и вдохновение, поймут свой текущий жизненный этап и его задачи, получат ответы, куда двигаться дальше. Появятся новые идеи для работы, творчества или самореализации. Важной частью ретрита является формирование сестринства и поддержки, искреннее принятие без конкуренции и осуждения. Произойдет обмен опытом и мудростью, помогая понять, что проблемы не уникальны. Появятся единомышленницы и сформируется долгосрочное тёплое окружение. Также в программе предусмотрено проведение выходных в окружении замечательных девушек.