ДНИ ЙОГИ В VITA WELLNESS PARK
21— 22 июня
Приглашенный преподаватель — Виталий Литвинов проведет 4 мастер-класса по йоге Айенгара
Расписание и описание мастер-классов :
21 июня
Первый мастер-класс
«Празднуем Международный День Йоги»
Мы погрузимся в мир йога Айенгара
Второй мастер-класс
«Позы стоя и движение в наклоны»
22 июня
Третий мастер-класс
«Позы стоя и движение в прогибы»
Мастер-классы 2 и 3 являются единым целым, обогащают и дополняют друг друга. Позы стоя помогают понять, правильно освоить и сделать безопасными как наклоны вперед, так и прогибы назад. Мы рассмотрим, как сделать этот переход корректно, на что обратить внимание.
Четвертый мастер-класс
«Как заниматься Айенгар Йогой в зависимости от возраста и состояния здоровья»
Все мы разные, по возрасту, по состоянию здоровья, живем в разных регионах.
Мастер-класс поможет понять, какая практика нужна именно Вам в зависимости от вышеперечисленных факторов.
Вы поймете трансформацию практики человека от начального уровня до среднего и зрелого, а также, как менять практику в соответствии с физическим состоянием.
Напоминаем, что количество мест на мастер-классы с Виталием Литвиновым ограничено. Спешите записаться!
Подробности: https://vitawellnesspark.ru/iyengaryoga
Текст с прикрепленными фотографиями:
4 мастер-класса
~предварительная запись обязательна!
ВПЕРВЫЕ В СМОЛЕНСКЕ
Виталий Литвинов
один из самых авторитетных;
сертифицированных преподавателей йоги Айенгара Senior Int Za
ДНИ YOGA АЙЕНГАРА 21 22 ИЮНЯ
Vita Wellness Park
ул: Дзержинского
к 3
.webp)
