Терапевтическая группа по теме 'Мне нельзя облажаться' в Новосибирске

Приглашаем на трехчасовую терапевтическую группу.
Будем исследовать установку «мне нельзя облажаться». Искать способы, которыми участники обходятся со страхом ошибки, стыдом и неидеальностью.
В фокусе работы ситуации, где особенно страшно ошибиться. Разберем способы самоостановки: замирание, уход, бравада, перфекционизм, прокрастинация.
Рассмотрим различия страха и живого возбуждения.
Также обсудим фантазии о последствиях ошибки. Обсудим собственное отношение к неудаче. 🤩
Группа проходит при сотрудничестве с Алтайским филиалом РАНХиГС. Дата проведения: 31 января - 1 февраля 2026г. Место проведения: ул. Партизанская, 187. Для участия свяжитесь с оргкомитетом по указанным телефонам. 💡