Приглашаю на занятия йогой в Евробереге в группах и индивидуально с опытным сертифицированным преподавателем (в йоге >27 лет).
Вся польза йоги на каждой тренировке: расписание действующих групп разной интенсивности на фото.
У нас мини-группы: наши соседи разного возраста. Присоединяйтесь к группам в студии, есть немного мест, или можно присутствовать онлайн.
В дополнение к расписанию групп группа послеродового восстановления "МАМА И МАЛЫШ" проводится по средам в 10.30 по записи, на это занятие можно прийти с детьми
Практикуем в первой студии здорового движения в нашем микрорайоне (ул. Большевистская 124), в этом феврале студии исполнилось 9 лет.
Задайте вопросы о занятиях в личных сообщениях, запишитесь и приходите на занятия.
Вторник и четверг: 08.30 йога для всех (утренние дыхательные суставные практики, активно и доступно), 18.30 мягкая йога (плавная йога-флоу практика, антистресс; можно беременным).
ВСЯ ПОЛЬЗА ЙОГИ на каждом занятии
c опытным преподавателем
20.00 йога-вечер (активная и интенсивная практика).
Воскресенье: 08.30 пранаяма (дыхательные медитативные практики) и 09.30 йога-зарядка (общеукрепляющая практика для всех)
Понедельник и пятница: 13.30 легкая йога (бережная практика с основ для баланса и осанки, по записи)
Присоединяйтесь к группам или приходите на индивидуальные занятия, плюс есть возможность заниматься онлайн:
Мы занимаемся в студии йоги на Большевистской 124 c 2016 года, это первая студия здорового движения ЕБ
расписание групп
