Психология для реальной жизни в Новороссийске

Программа курса: кто я и какой я на самом деле; Эмоции: как справляться со стрессом; Как общаться так, чтобы вас слышали; Личные границы: говорить «нет» без чувства вины; Манипуляции: как их распознавать; Как стать увереннее в общении; Привычки: как формировать полезные шаг за шагом; Подведение итогов: куда идти дальше. Формат: 1 занятие в неделю по 90 минут, онлайн, с практическими заданиями. Старт группы — 10 октября 2025. Подходит для новичков и тех, кто интересуется психологией.