Приглашаем вас на особенную практику хатха-йоги в рамках Дня открытых дверей!
На занятии вас ждёт:
- Мягкая практика в комфортном темпе
- Осознанная работа с телом
- Глубокое дыхание
- Медитативное звучание тибетских чаш
- Полное расслабление
Для кого подходит:
Практика доступна для всех уровней подготовки. Особенно рекомендуется тем, кто:
- Только начинает знакомство с йогой
- Хочет улучшить гибкость и осанку
- Ищет способ снять стресс
- Стремится к гармонии тела и ума
Проводит: Анастасия Ермоленко
- Опытный преподаватель йоги
- Мастер индивидуального подхода
- Эксперт по работе с начинающими
Где: Аптекарский переулок, д. 9
Когда: 30 марта, 15:15 – 16:45
Вход свободный по предварительной регистрации
Количество мест ограничено!
Регистрация:
.jpg)
