Общение в эфире с нутрициологом Эллой Вахрушевой, целью которого является обсуждение того, как поддержать адаптогенами, через питание, физические действия и витамины свое состояние в осенне-зимний период. Эфир открыт для всех желающих, без записи, начало в 19:00 по МСК (20:00 по ИЖ). Адрес входа дан в сообщении. Участники готовят вопросы и присоединяются к эфиру.