Это бесплатный мастер-класс по психологии в рамках проекта «Психология для жизни» от Натальи Андреевой, психолога, психодраматерапевта и специалиста по травмотерапии. Мероприятие посвящено внутренним ролям и тому, как они влияют на наши решения и энергию.
Дата и время: 14 августа с 19:00 до 21:00.
Формат: очно или онлайн. Вход свободный, но регистрация обязательна.
Что вы узнаете:
- как распознать «актеров» вашего внутреннего театра и услышать их голоса;
- почему конфликты между внутренними частями мешают двигаться вперёд;
- как договариваться с собой и находить ресурс в сложных ситуациях;
- как стать режиссёром, который управляет всей труппой внутри вас.
На мастер-классе будут упражнения, где вы разберёте свою личную ситуацию, исследуете внутренний конфликт и сделаете первые шаги к внутреннему согласию.
Если хотите углубиться уже сейчас, можно посмотреть подкаст «Что делать со слишком активным внутренним критиком?» — он доступен на YouTube и ВК.
Ссылки на трансляции: https://vk.com/video-37700524_456239971, https://youtu.be/4DvPovcsjLY
