Утренние уличные тренировки проекта «Московское долголетие» в Москве

Начните утро в прекрасной компании и с пользой для здоровья! Уличные тренировки проекта «Московское долголетие» проходят каждое утро под небом столицы: в парках, скверах и улицах. Это именно то, что нужно, чтобы мягко разбудить тело и зарядиться движением на весь день. Под руководством опытных тренеров выполняются простые упражнения: растяжка, дыхательные практики, лёгкая разминка суставов. Всё проходит в комфортном темпе, без перегрузок — идеально для тех, кто ценит бережный подход. Свежий воздух, приятная компания, утренний свет и поддержка близких по духу людей делают каждую тренировку особенной. Посетить занятие можно без предварительной записи.