🌿 Если вы хотите начать день с заботой о себе — приходите на утреннюю зарядку!
📅 Дата: 14 августа
⏰ Время: 10:30 – 11:30
❗️ Приходите за 15 минут до начала для регистрации
📍 Адрес: Парк имени Артема Боровика
(Ул. Братиславская владение 1, рядом со станцией метро "Братиславская")
🔻Занятия рассчитаны на любой уровень подготовки: мягкая суставная разминка, растяжка, дыхательные упражнения и элементы легкой йоги. Всё это помогает улучшить равновесие, гибкость, укрепить тело и снять напряжение без нагрузки и усталости.
🎁 Всем участникам — фирменный мерч от проекта «Московское долголетие» (выдается 1 комплект, 1 раз, при первом посещении зарядки).
Посетить занятие можно без предварительной записи.
ЖДЕМ ВАС!!!
