17 августа воскресенье мы проведём тантрический интенсив про чувственность и телесность Вкус Момента.
Иногда мы так устаём быть «взрослыми и собранными», что забываем просто чувствовать. Не понимать, не анализировать, не улучшать себя, а проживать.
Чувствовать, как пахнет воздух. Как хочется вдохнуть глубже. Как тело отзывается на прикосновение и звуки. Как оно жаждет простого, глубокого контакта с миром.
Наш интенсив, как большая пауза, в которой можно снова встретиться с собой. Это пространство мягкого возвращения к себе и своей телесной природе.
Мы будем учиться замечать, где тело живое и подвижное, а где зажато и сковано. Мы будем мягко пробуждать тело и чувства через дыхание, голос, движение, прикосновение.
Исследовать:
— что именно я чувствую сейчас
— где моё «да», а где давно пора сказать «нет»
— как звучит мой голос, когда я не сдерживаю
— что происходит, когда я позволяю себе быть в контакте
Через простые и глубокие практики мы будем:
🌿 чувствовать вкус, запах, прикосновение, звук, взгляд: как ворота внутрь
🌿 замедляться и снова настраиваться на своё тело
🌿 дышать мягко, глубоко, с вниманием
🌿 звучать и голосом, и телом
🌿 позволять себе чувствовать удовольствие
«Вкус момента» — это напоминание о том, что жизнь вкусна уже сейчас, стоит лишь раскрыться ей всеми чувствами.
Вам не нужно уметь медитировать или разбираться в Тантре. Важно одно — захотеть почувствовать чуть больше, чем обычно. Быть с собой.
Расписание:
Начало в 11.00
Завершение в 18.00
Предусмотрены перерывы.
Интенсив будет проходить в «Студии Дыхания Тела», на Тверской 10, м. Чернышевская.
Стоимость интенсива:
При внесении предоплаты:
До 1 августа 5500
До 8 августа 6500
До 16 августа 7500
В день мероприятия 8500₽
❗️Скидка 500₽ для пар и приезжающих из других городов.
Место и стоимость бронируется после внесения предоплаты 3000₽
Задать вопрос и забронировать участие можно в личном сообщении.
