Текст описывает проведение семинара «Сопа» (запись на семинар «Стопа») и объясняет связь движения стопы с осанкой и нагрузками на тело. Упомянуты принципы биомеханики, примеры вписывающиеся в тему, а также дата и место проведения: 29 ноября, Москва. Присутствуют изображения/метки «Норм, Супинирована, Пронирована» для визуализации, что соответствует обучающему формату.