.jpg)
Друзья, информация о сборах!
❕г. Раменское
1 - 11 мая — 5 мест
📌Условия участия:
• Возраст: от 9 до 17 лет
• Уровень подготовки: 2 юношеский - МС
❕с. Кабардинка
7 - 20 июля — 7 мест
20 июля - 2 августа — 3 места
3 - 16 августа — 11 мест
📌Условия участия:
• Возраст: от 9 до 17 лет
• Уровень подготовки: без разряда - МС
📄ПРОГРАММА СБОРА
Спортсмены будут разбиты на группы в зависимости от уровня подготовленности.
Будем уделять внимание следующим аспектам:
✅Технике плавания
✅Развитию аэробных и скоростных способностей совершенствованию техники дыхания
✅Отработка стартов и поворотов
✅Развитие скорости и силы
✅Проведение контрольных тестов
✅Мотивационные беседы
✅Развитие координации, взрывной силы, гибкости и укрепления мышц корпуса
Сборы - время для работы над тем, на что не всегда можно уделить внимание в повседневных тренировках.
Становитесь лучше, работайте над собой, добивайтесь побед вместе с нами! 🏆
Школа плавания SmartSwim🩵
