ПРОСМОТРОВЫЕ СБОРЫ В КОМАНДЫ #ARENAPLAYТРАКТОР 2016 гр
⭕️ Arena Play Север / Ботаническая, 2с1
⭕️ 14 июля - 1 августа
⭕️ полевые игроки и вратари
Тренерский штаб:
Деев М.В.
Бакика В.Е.
Малых А.А.
Тренеры вратарей:
Болдырев Г.Г.
Иванов А.В.
В программу входят:
⭕️ тренировки на развитие технических навыков обучаемых: техника катания, техника владения клюшкой и шайбой (дриблинг, элементы обводки, приём-передача, броски)
⭕️ обучение индивидуальным и групповым технико-тактическим действиям
⭕️ тренировки вне льда: общеразвивающие тренировки, специальноразвивающие тренировки, занятия направленные на развитие гибкости, координации, быстроты
⭕️ специальные тренировки вне льда (броски, дриблинг)
⭕️ специализированный тренер по ОФП
Расписание:
Понедельник - пятница
10:30-11:15 - ОФП / улица/зал
11:45-13:15 - лёд
13:30-14:15 – броски
Суббота
10:00-11:30 – лёд
Дневная физическая нагрузка составляет:
ОФП-45’
Лёд-90’
СФП-45’
