Добрый день! Приглашаю вас на мастер-класс "ПРИВЫЧКА БЫТЬ ЗДОРОВЫМ".
Привычка быть здоровым — это навык. Покажем, как каждый может гармонично сформировать этот навык в своей жизни!
Тема 1: Питание и пищеварение
- Как составить сбалансированный рацион.
- Какие продукты поддерживают здоровое пищеварение.
- Мы приготовим и продегустируем натуральные заправки с эфирными маслами для салатов, чтобы сразу применить новые знания в жизни.
Тема 2: Физическая активность и метаболизм
- Простые способы разогнать метаболизм;
- Попробуем "Коктейль молодости", который подарит заряд бодрости и покажет, как легко поддерживать себя в форме.
Тема 3: Отдых и управление Стрессом
- Создадим Арома-соль для расслабляющей ванны
- Важность качественного сна
- Эфирные масла для хорошего настроения
Приходите и приглашайте друзей с собой 🤗👥. Если есть вопросы, пишите.
