Пранаяма и органы восприятия в Москве

Друзья, внимание! В ближайшие три недели октября (13, 20 и 27.10) Анна Самарова проведёт курс в рамках своих онлайн-классов пранаямы по понедельникам - "Пранаяма и органы восприятия". Класс будет включать тему пранаямы, пратьяхары и воздействия на органы чувств, с акцентом на somатическое дыхание и классическую пранаяму. Участники смогут углубиться в связь дыхания и восприятия, научиться находить источник ясности и ресурса внутри себя. В программе классов - «соматическое дыхание» и классическая пранаяма.🌸 Приглашаем тех, кто знаком с азами пранаямы в методе БКС Айенгара. Начало в 7.30, встречаемся в Zoom. Регистрация и оплата на msk-yoga.online