Открытое занятие по фитнесу «брейклетикс» в Москве

1 марта, в 18:00, в КЦ «Лидер» пройдёт бесплатное открытое занятие по фитнес-направлению «брейклетикс».

Адрес: Лермонтовский пр-т, 2 к2.

Фитнес «брейклетикс» – это высокоэффективные интервальные тренировки с собственным весом под специальную динамичную музыку. Синтез танца и фитнеса.

Отличный выбор для тех, кто хочет:

• эффективно сжигать калории, привести тело в форму, укрепить мышцы и суставы
• зарядиться энергией после рабочего дня
• получать яркие эмоции на каждой тренировке

Тренировка состоит из 3х блоков:

1. разминка и разогрев, разбор элементов
2. интенсивный функциональный тренинг под музыку
3. заминка с элементами стретчинга и полное расслабление в конце.

Ведет занятия - Игорь Дробот, сертифицированный тренер «брейклетикс».

Приглашаем всех желающих 18+ на открытое занятие 1 марта!

🖍️ЗАПИСЬ обязательна

⁃ пишите «хочу на тренировку» в сообщения @hhcenter44
⁃ или по тел +79202074244

Набор в постоянную группу идет по расписанию: Вт и Чт с 20.30 до 21.30