Светлана Коваль проведёт лекцию, посвящённую важности сна для продуктивности и общего самочувствия. Участники разберут фазы сна, влияние на работу мозга и узнают о методах нормализации режима. Мероприятие будет полезно всем, кто хочет улучшить качество своей жизни через здоровый сон.