Приглашаем ребят и девчат в возрасте от 10 до 16 лет, желающих усовершенствовать свою технику бега на мастер-класс от Елены Седовой!
📅Когда: 4 июня (среда)
🕞Во сколько: с 11:00 (сбор с 10:30)
📍Где: Стадион «Локомотив» (ул. Тихая, вл. 39)
Мастер-класс по бегу проведет Мастер спорта России международного класса по легкой атлетике и 4-кратная чемпионка России Елена Седова, которая знает все секреты быстрого бега и умеет делать тренировки веселыми!
Что вас ждет?
✅Узнаете, как правильно ставить стопу, наклонять корпус и держать руки — чтобы бежать эффективнее и комфортнее
✅Сделаете упражнения, которые помогут вам стать быстрее и выносливее (и не устанете после первой же пробежки)
✅Получите советы, как избежать травм и правильно подготовиться к соревнованиям, чтобы достигать лучших результатов
🐭 Участие по предварительной регистрации (количество мест ограничено):
https://pay.mso.mossport.ru/master-class
