ЙОГА-НИДРА в Москве

Друзья, уже в эту субботу, 6 сентября с 18-00 до 19-00 состоится практика глубокого осознанного расслабления или йога сна! Вы "спите", а подсознание работает! Практика проходит в положении лёжа на спине (35-40 минут) и доступна всем! Будем отпускать телесные блоки и зажимы, снижать уровень тревожности и повышать стрессоустойчивость! Перед полнолунием создадим намерение и отпустим его на реализацию с помощью нашего подсознания, доступ к которому открывается во время сеанса йога-нидры!