Эмиграция без выгорания: как строить рутину, цели и опоры в Москве

«Эмиграция без выгорания: как строить рутину, цели и опоры» — вторая лекция в рамках цикла Алексея Стехова «Мотивация без магии». Встреча 21 ноября в 19:00 в Auditoria Budva. Обсуждаются эмиграция/релокация, выстраивание быта, социальных связей, привычек и идентичности; как пересобрать цели в новой реальности, как привычки и структура дня служат опорой, какие ресурсы защищают от выгорания и как восстанавливать баланс после адаптационных фаз. Ведущий — Алексей Стехов (психолог, педагог). Формат: лекция, донейшн за вход, регистрация @AuditoriaBudva. Программа цикла: 20.10 Лекция 1, 21.11 Лекция 2, 15.12 Лекция 3, 12.01 Лекция 4.