BREATHE - Дыхательная практика (offлайн) в Москве

2.11 дышим Оффлайн с 10.00-11.45 мск

Тема открытая- приходите со своим. Приносите все, с чем вам сложно:

• может это боль, страх, гнев или подавленность.
• что то снова идет не так,
• чувствую себя не очень,
• погода затягивает, нет энергии
• все плохо, не вижу выхода
• устал/устала, все тащу на себе.

Или это может быть:

• хочу больше радости
• хочу внимания и тепла
• хочу больше удовольствия

А может просто хочу проораться и выразить все, что ношу в себе.

Дыхание дает глубокое расслабление в теле и психике, а также даёт возможность вернуть себе живость, чувствительность и способность любить.

Вместе с этой чувствительностью возвращается здоровое ощущение себя и контакта с миром.

Чаще всего после сессии дыхания вы чувствуете себя наполненными и расслабленными.

Дыхательная практика позволит тебе:

• Расслабить тело и психику
• Справиться со стрессом, снизить уровень тревожности
• Выразить подавленные чувства (гнев, страх, боль, обиду, стыд, вину, радость, удовольствие)
• Научиться управлять своими реакциями (нападать, убегать, замирать и т.д.)
• Вернуть себя в энергичное и спокойное (ресурсное) состояние
• Снизить уровень физического и нервного напряжения
• Получить ответы на давно волнующие вопросы

🌖Этот метод дал мне очень много и действительно изменил мою жизнь и жизнь многих моих друзей.
С радостью делюсь с вами этой возможностью.

📆 Дата: 2 ноября , оффлайн
⏳ Время: с 10:00 до 11.45 мск
📍 Адрес: Москва, м. Кутузовская
❗️Мест 8

💳 Стоимость практики:
3500₽ - до 1.11
4.000₽ - в день практики при наличии мест.

Для записи пишите в лс - @Sysueva_Svetlana

Текст с прикрепленными фотографиями:
BREATHE