Чужие мнения. Непрошеные советы. Прислушаться или не обращать внимания?
На практикуме-исследовании вместе с коучем Евгенией Курагиной вы:
- научитесь отличать полезный совет от «шума»
- узнаете как найти свой компас, когда сомневаетесь
- поймёте, как ставить границы без чувства вины
Вы уйдете с:
- Вашим личным «чек-листом» для любых оценок
- Техникой «СТОП-Дыхание» против тревоги
- Фразой-щитом
Для кого:
Для тех, кто устал от:
- «А что подумают?»
- Перфекционизма
- Чувства вины за слово «нет»
Ведущая Евгения Курагина, коуч по стандартам международной федерации коучинга (ICF), член федерации профессиональных коучей и наставников (ФПКиН).
Специализируется на работе с самооценкой, самореализацией, познании себя, поиском смысла.
📌Мероприятие бесплатное, необходима регистрация по ссылке https://forms.yandex.ru/u/68779dc84936390016cf9213
#_31_июля /19.00
Вход по регистрации (16+)
📍ул. Академгородок, 66
(ориентир — вывеска «Квартира академика» напротив дома номер 70).
Подпишись на Культурно и бесплатно!
.jpg)
