12 августа в 19:00 (МСК) — онлайн-эфир с темой: От Ума к Телу: как перестать думать и начать чувствовать?
Как часто вы застреваете в мыслях, игнорируя сигналы тела? Живёте из головы как «НАДО», а не из тела и как «ХОЧУ»?
На этом эфире я помогу разобраться:
- как отключить внутреннего критика
- что такое телесная осознанность
- с чего начать путь к настоящему проживанию жизни, а не только её «продумыванию»
- узнаете, как эмоции правят вами из тела
- получите простые практики для мгновенного облегчения
В подарок каждому участнику эфира:
- чек-лист "5 телесных ключей от напряжения в теле" (после эфира)
- розыгрыш призов среди тех, кто будет до конца: участие в практикуме ПОТОК на 3 занятия
- личная консультация с психологом Оксаной Волшебницей (60 мин)
Условия: онлайн до конца эфира. Регистрация онлайн. Место проведения: онлайн. Цена: бесплатно, по регистрации.
Спикер: Оксана Волшебница — мастер телесно-эмоциональной терапии, психолог, трансформационный тренер, Рекордсмен Книги Гиннеса.
.webp)
.jpg)
.webp)
