Набор в женскую группу по Хатха-Йоге в Краснодаре
— 1 декабря c 19:05

✨Набор в женскую группу по Хатха-Йоге

❓Устали от суеты и хотите восстановить контакт с телом?
❓Мечтаете о подтянутой фигуре, крепком здоровье и душевном равновесии?

Мы открываем набор в новую женскую группу по Хатха-йоге и приглашаем вас на этот глубокий и преобразующий путь!

Хатха-йога - это классическое направление йоги, которое через выполнение асан (статичных поз), практику пранаямы (дыхательных техник) и концентрацию внимания ведет к гармонии тела и ума

На наших занятиях вы:
🌟 Освоите базовые и усложненные асаны для укрепления мышечного корсета.
🌟 Улучшите гибкость суставов и позвоночника, избавитесь от болей в спине.
🌟 Научитесь управлять дыханием, что поможет бороться со стрессом и наполняться энергией.
🌟 Обретете красивые, женственные формы и грациозную осанку.
🌟 Получите заряд спокойствия и ясности ума на всю неделю.

Для кого это подойдет?

🔸Для начинающих, кто только делает первые шаги в йоге.
🔸Для тех, кто хочет привести тело в тонус без изнурительных тренировок.
🔸Для девушек, ищущих способ мягко снять напряжение и восстановить силы.

📅 Понедельник 19:05, Вторник 10:00
📍Новознаменский Ул.Богатырская 124

Записаться в группу и забронировать:
89244200398